ブログ

この回のゴール： 自分の思考やコミュニケーションのクセを理解し、 1on1で良い関係を築くための“土台”を整えること。

1on1ミーティングをうまく進めるためには、 質問やフィードバックといったスキル以前に、 自分自身を知ることが欠かせません。 私たちは日々、 会議や雑談、報告や相談の中で、 無意識のうちに「いつもの関わり方」を選んでいます。 この回では、 まず 自分の職場での日常 に目を向け、 自分の思考やコミュニケーションのクセに気づくところから始めます。

信頼は、一度きりの会話では育ちません。 小さな1on1の積み重ねが、チームの文化をつくります。 この「1on1ミーティングの道具箱」シリーズでは、プロのメンターとしての現場経験から、1on1を “うまくやるためのテクニック” ではなく、「人と関わる力」を磨く学びの旅として24回にわたりお届けします。 ラポール（信頼関係）や心理的安全性を土台に、傾聴・質問・フィードバックなどの実践スキルを、“Cool Head & Warm Heart”のバランスで身につけましょう。  

1on1ミーティングは、 「スキル」だけでも、「想い」だけでも、うまく機能しません。 この「静かな書斎」では、1on1を 二つの異なる学びの軸から、体系的に扱っています。 ひとつは、 🌿 『1on1ミーティングの道具箱』 ― 傾聴・質問・フィードバックなど、現場で使うための基礎スキル（HOW） もうひとつは、 💼 『信頼と成長を叶える：1on1ミーティング成功の秘訣』 ― マネジャーの心構え、ケーススタディ、対話の在り方（WHY／BEING）   二つのシリーズは別々のものではありません。 「できる」から「育てられる」へ。 1on1を“点”ではなく、“線”として学ぶための構成です。

ロンドン地下鉄の注意喚起「MIND THE GAP」が、なぜ今の仕事や人間関係に効いてくるのか。マイノリティ経験やセルフ・コンパッションの視点から、2026年を「ギャップに気づき、静かに橋をかけていく一年」にするための新春エッセイです。

誰かを支える立場であるメンターやビジネスパーソンほど、自分のリソースを削ってしまうものです。しかし「ケアのタンク」が空では、誰も助けることはできません。 最善の対処法は予防。そして、もし燃え尽きてしまったなら、立ち直る方法を知っておくこと。この二つの視点を持つことが、セルフマネジメントの要です。

「ケ・セラ・セラ（なるようになるさ）」──耳にしたことがある人も多いでしょう。一方で現場では「なるようになる」だけでは済まされない状況も数多くあります。この矛盾するように見える両極、楽観主義と現実主義のバランスは、仕事や人生を歩むうえで避けて通れないテーマです。

シリーズ最終回は、信頼と成長を育ててきた1on1の “果実” を見つめます。「支え合う文化」としての1on1をどう根づかせ、気づきをどう実らせるか。キャリア相談やZ世代との対話を通して、その静かな手応えを探ります。 “できなかった” から “見えてきた” へ。そして今、“実る” ときがきました。 ヒロシマネジャーとカナの1on1は、沈黙や迷いを越えて、小さな「気づき」を行動へと変えていきます。信頼が芽を出し、支え合う文化が育つ瞬間。 最終回は、1on1が「成果を問う場」ではなく、「関係を育てる場」へと変わるプロセスを描きます

「言わなくてもわかるでしょ」──そんな言葉が当たり前のように使われる“察する文化”。 配慮や沈黙が大切にされる一方で、マネジメントやチーム運営では誤解やすれ違いを生むこともあります。 本記事では、文化的背景を踏まえつつ、沈黙と発言のバランス、そして「言葉を選ぶ」ことが関係性を整える力になることを探ります。

若手社員の「モチベーション」は、根性論では育ちません。本人のセルフマネジメントと、上司・人事のメンタリング設計が両輪です。本稿は、若手の成長を促す科学的な土台と現場での具体策を一体化。新人編（第4位）から一歩進み、若手全般の成長ラインを描きます。

会議が荒れ、部下が不安定なとき──マネジャーとして何をすべきか迷った経験はありませんか？ 答えは「自分を整えること」 セルフマネジメントこそが、最強のマネジメントの始まりです。

Z世代新入社員にとって、職場での挑戦は学びと成長の入り口。本記事は、人間関係を築きながら自己管理にも向き合うための実践プレーブックです。同時に、管理職や人事にとっては、若手を励まし支えるための具体的なヒントにもなります。

職場の “空気” は、自然にはよくならない。 分断と無関心の時代に、関係性をほどよい距離感で再設計するヒント。 誰かが動くのを待たず、自分からできることを考えてみませんか？  

デジタルネイティブとしての共通点を持つミレニアル世代は、Z世代新入社員の戸惑いを理解し、寄り添える存在です。本記事では、両世代が互いに学び合い成長するためのメンタリングの実践法をご紹介します。

ビジネスの現場では、ポジティブさもネガティブさも、ときに判断を曇らせます。 感情と事実を切り分け、今できる行動に集中する「ニュートラル思考」は、マネジャーや人事にこそ必要な思考法です。本記事ではその理論と実践を解説します。

「やると言ったのに、動かない」──そんな場面に、どう問いかければいいのか。 第5回では、スタイルの違いに気づき、問いかけを整える1on1の技術を描きます。 PDF教材付きの本編は、来週公開予定です。

評価されない、チャンスを逃した、人間関係が地味にきつい── 落ち込みでいっぱいいっぱいな心に、すぐ“前向き”は難しいもの。 そんな時、自分の感情をそっと置いておける“スペース”をどうつくるか？ ヒントを7つに整理しました。

共感は「わかる」と「わかろうとする」で大きく変わります。 相手を理解しようとする姿勢が、信頼を育てる第一歩に。 マネジメントや日々の対話に効く、静かな関係デザインのエッセイです。

1on1ミーティングに悩むマネジャーのための、全6回連載シリーズ。 ケーススタディとPDF教材で、信頼と成長を叶える対話の技術を体系的に解説します。

株式会社ウィルズの「WILLs Insight」にて、統合報告における人的資本と信頼資産の可視化について寄稿しました。制度では測れない “支え合う力” を、いかに組織の持続可能性と結びつけるか──その視点を探っています。