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ビジネスパーソンにとって、休みを「ちゃんと休むこと」も大切です。 とくに年末年始は、長いはずの休暇が気づくとあっという間に過ぎ、「思ったほどリフレッシュできなかった……」と嘆く人も少なくありません。 この記事では、あなたが自分らしく休暇を楽しむための小さなヒントを、そっと、ひとつずつお届けします。

誰かを支える立場であるメンターやビジネスパーソンほど、自分のリソースを削ってしまうものです。しかし「ケアのタンク」が空では、誰も助けることはできません。 最善の対処法は予防。そして、もし燃え尽きてしまったなら、立ち直る方法を知っておくこと。この二つの視点を持つことが、セルフマネジメントの要です。

「ケ・セラ・セラ（なるようになるさ）」──耳にしたことがある人も多いでしょう。一方で現場では「なるようになる」だけでは済まされない状況も数多くあります。この矛盾するように見える両極、楽観主義と現実主義のバランスは、仕事や人生を歩むうえで避けて通れないテーマです。

ビジネスの現場では、ポジティブさもネガティブさも、ときに判断を曇らせます。 感情と事実を切り分け、今できる行動に集中する「ニュートラル思考」は、マネジャーや人事にこそ必要な思考法です。本記事ではその理論と実践を解説します。