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1on1ミーティングで起きやすい「思い込み」の仕組みをABC理論で解説します。でき事・考え方・感情の関係を整理し、対話の質を高めるための第一歩を紹介する回です。

この回のゴール： 自分の思考やコミュニケーションのクセを理解し、 1on1で良い関係を築くための“土台”を整えること。

1on1ミーティングをうまく進めるためには、 質問やフィードバックといったスキル以前に、 自分自身を知ることが欠かせません。 私たちは日々、 会議や雑談、報告や相談の中で、 無意識のうちに「いつもの関わり方」を選んでいます。 この回では、 まず 自分の職場での日常 に目を向け、 自分の思考やコミュニケーションのクセに気づくところから始めます。

自己理解とチーム力を高めたいと考えていませんか？ 本記事では「ストレングス・ファインダー」とメンタリングを組み合わせ、強みを活かしながら弱点とのバランスを取る方法をご紹介します。科学的知見と事例を交え、個人と組織の成長を加速させるヒントをお届けします。